Chcete vyrýsovat a posílit? Zkuste Body Pump

Po letních prázdninách přichází sportovní klub Oxygen s jednou významnou novinkou ve svém programu studiových lekcí. Jedná se o světovou značku Les Mills a jejich cvičební program Body Pump. Jedná se o tréninkový program, který rychle vyrýsuje a posílí celé vaše tělo.

Hodiny jsou vedeny vyškoleným instruktorem za doprovodu hudby. Díky možnosti volby zátěže se hodin mohou zúčastnit úplně všichni. Pokud navíc navštěvujete fitcentra ve více městech zároveň, oceníte, že choreografie a hudba programu Body Pump je všude na světe stejná.

Začíná se 6. října. Cvičit se bude každé úterý od 19 hodin, ve středu od 9 a v pátek opět v podvečer od 18 hodin.

Pokud si chcete udělat lepší představu, jak Les Mills Body Pump vypadá, můžete se podívat na přiložené video.